تبلیغات
مراقبت زیبایی سلامت - هفت راز مهم درباره حفظ زیبایی
 
مراقبت زیبایی سلامت
آرایشی،بهداشتی،زیبایی،سلامت،تناسب اندام
درباره وبلاگ


از اینکه به وبلاگ الماس درخشان آمدید متشکرم.امیدوارم که از اطلاعات ، مطالب و دانلودها استفاده کنید. هدف اصلی این وبلاگ ارائه اطلاعات مورد نیاز کاربران در حوزه مراقبت و زیبایی،آرایش بهداشتی،سلامت جسمانی و تناسب اندام می باشد.
به منظور دسترسی آسان و بهره مند شدن از مطالب روزانه این وبلاگ پیشنهاد میکنم در خبرنامه وبلاگ عضو شویدو یا با فعال نمودن RSS این وبلاگ مطالب جدید را به صورت فهرست وار دریافت کنید. در پایان ضمن تشکر از تمامی دوستان عزیز خواهشمندم با ارائه نظرات و نقدها من را در این راستا یاری کنید.

مدیر وبلاگ : محبوبه دامغانی
نظرسنجی
آیا مطالب این وبلاگ برای شما مفید بوده است؟





۰

حفظ زیبایی

بدون شک تمام افراد دوست دارند که زیبا باشند و برای زیباتر شدن تلاش می‌کنند اما گاهی افراد با اینکه چهره خوبی دارند دست به تغییر چهره خود به امید زیبایی بیشتر می‌زنند و بجای زیبا شدن، زشت تر می‌شوند!

همه ما تاکنون مطالب زیادی درباره هزاران نکته مفید برای حفظ زیبایی خوانده‌ایم و احتمالا صدها نمونه از محصولات زیبایی را تجربه کرده‌ایم...
به یاد داشته باشید که فقط تعداد مشخصی از این نکات و توصیه‌ها واقعا کاربرد دارند که هفت مورد از موثرترین آنها در این مقاله عنوان شده است.

به گزارش سایت اینترنتی هلت می آپ، در این مقاله هفت راز مهم درباره حفظ زیبایی مطرح شده که عبارتند از:

۱- راز اول: آب بنوشید.
البته قانون نوشیدن هشت لیوان آب در روز را فراموش کنید اما مطمئن شوید که حتما هر روز به اندازه نیاز بدنتان آب بنوشید و زیاد تشنه نمانید. اگر به بدن آب کافی نرسد، پوست خشک و کدر می‌شود.

۲- راز دوم: استفاده از ضد آفتاب یک ضرورت است تا سلامت پوست شما تضمین شود.

۳-راز سوم: مرطوب نگاه داشتن پوست است که برای این منظور می‌توانید از لوسیون‌های مرطوب کننده استفاده کنید.

۴- راز چهارم: از اهمیت دستها و گردن غافل نشوید و از آنها مانند صورت مراقبت کنید. دستها و گردن خود را خوب بشویید و مرطوب نگه دارید.

۵-راز پنجم: ورزش کنید چون ورزش کردن پوست چهره را درخشان می‌کند. تحرک بدنی جریان خون را بهبود می‌بخشد و ظرفیت اکسیژن خون را بالا می‌برد. این تغییر برای سلامت کل بدن از جمله پوست معجزه می‌کند.

۶- راز ششم: تغذیه مناسب سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها، مقادیر زیادی ویتامین C,A و E داشته باشید چون این ویتامین‌ها برای سلامت پوست ضروری هستند.

۷- راز هفتم: همواره احساس خوب و مثبتی داشته باشید. برای خودتان کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوبی بدهند اگر لبخند بزنید و شاد باشید به طور طبیعی صورتتان درخشان و زیبا می‌شود. پس لبخند بزنید و خندان بمانید.





نوع مطلب : پوست و مو، آرایش و زیبایی، 
برچسب ها : زیبایی، پوست،
لینک های مرتبط :
جمعه 20 مرداد 1396 11:41 بعد از ظهر
Hi, I do think this is a great site. I stumbledupon it ;
) I am going to revisit once again since I bookmarked it.
Money and freedom is the best way to change, may you be rich
and continue to help others.
چهارشنبه 23 فروردین 1396 01:32 قبل از ظهر
Howdy! Someone in my Myspace group shared this website
with us so I came to take a look. I'm definitely loving the information. I'm book-marking
and will be tweeting this to my followers! Great blog and excellent design.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :